변비, 유산균 고르는 방법.

아래 3가지 성분이 있는 제품이 변비에 효과가 좋다고 하는데요.

1. 비피더스 균(비피도스 균)

2. 프락토 올리고당 ← 비피더스 균의 먹이.

3. 식이섬유

변비가 심한 사람을 위한 가성비, 저렴한 유산균 추천

 

 

일단 네이버 스토어에

60캡슐 유산균을 검색합니다.

 

가격대는 0~20,000대 범위로 설정을 후, 원하는 유산균의 성분표를 보시면 됩니다.

 

비싼 유산균 이라고, 변비에 효과가 있고, 그런건 아닙니다.

60캡슐 60일치에, 20,000원 이하면 적당하다고 생각합니다.

 

아래 24,000원에 판매 되고 있는 유산균의 성분표를 참고해 보세요.

 

셀트리온 100억 생유산균 프로바이오틱스 플러스 60캡슐 입니다.